Все — к лучшему! Или как залечить раненую душу

А Вы умеете радоваться случившимся в Вашей жизни событиям? Смотря каким? Да всяким!

Все-к лучшему!

Быть оптимистом — это жизненная мудрость

Знаете, на каждое событие можно посмотреть с разных сторон. С одной стороны, все может быть и не очень хорошо, а иногда и очень даже плохо. Но с другой стороны, в том, что с нами случается, может быть спрятан источник хороших перемен, в каком-то смысле — толчок к лучшей жизни. Не верите?

Здоровый оптимизм

Если сразу сложно даже представить, чем хорошим может обернуться то, что недавно так испортило Вам настроение, посмотрите на случившееся с другой стороны: не как на проблему, а как на задачу, требующую решения.

Можно даже взять из ситуации то, что нравится, а остальное — изменить. Или перестать придавать тому, что произошло, слишком большое значение.

Возьмем, к примеру, тяжелое расставание с любимым человеком, после которого кажется, что закончилась вся жизнь. Это плохо? Очевидно! Но это и может быть хорошо? Да!

Он разлюбил!

Если рухнули все планы на ближайшие романтические выходные, да и на всю последующую счастливую жизнь с любимым человеком, и кажется, что все в жизни пошло наперекосяк, значит, пора... остановиться. Поблагодарить судьбу за сложившиеся обстоятельства (нет, я не шучу) — и как следует задуматься, а где в этой ситуации могут быть спрятаны по-настоящему драгоценные подарки, которые судьба для Вас приготовила?

Давайте подумаем вместе: возможно, недавнее ранящее душу расставание — это хорошая возможность переосмыслить ваши отношения, проанализировать их, честно признаться себе в том, что Вас в них не устраивало, и двигаться вперед! К новым возможностям, к новым, более зрелым отношениям. К новой любви, к встрече со своей настоящей, второй половинкой.

Если пока мало практики и еще сложно вот так взять и начать видеть во всем еще не использованные возможности, Вам поможет несложное упражнение, которому нужно будет уделить некоторое время.

Попробуйте вспомнить какое-то событие в своей жизни, когда казалось, что все потеряно, и Вы — в полном проигрыше. Но потом, по ходу событий, оказалось, что в результате Вы приобрели даже больше, чем потеряли! Как говорится, «не было бы счастья, да несчастье помогло».

Лучшая подруга

Если совсем ничего не придумывается, можно сделать еще легче — просто переключить свое внимание на что-то приятное, немножко побаловать себя и поднять себе настроение. А потом, когда негативные эмоции немного улягутся, поговорить с кем-то, чтобы выговориться, выплакаться и сбросить с себя весь негатив. Например, позвонить лучшей подруге, с которой можно поговорить обо всем. А когда на сердце станет легче, оптимизм вернется к Вам естественным путем!

Привычка начинать отыскивать позитивные возможности и открывающиеся шансы в любом событии — прежде, чем расстраиваться из-за того, что все пошло не так, как мы ожидали — это очень сильная жизненный щит от лишних разрушающих стрессов. Я считаю, что это привычка, закаляющая наш характер. И здоровый оптимизм.

А Вы как считаете? Если не сложно, поделитесь в комментариях своим мнением.

Удачного Вам дня и хорошего настроения!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>