Аллергия: коварный спутник современности

Казалось бы, избитые фразы: современный ритм жизни, загрязнение окружающей среды… То, что мы уже привыкли к таким условиям вовсе не означает, что наш организм успел приспособиться к окружающей обстановке.

Мы вынуждены дышать воздухом, загрязнённым газами и отходами химического производства; одеваемся в практичную и удобную одежду из синтетических материалов, окрашенную химическими красителями; не представляем уход за домом и собой без бытовой химии, ставшей уже такой привычной и необходимой. В любое время года мы можем наслаждаться свежими овощами и фруктами, выращенными с применением пестицидов. Почти все продукты, которые нам приходится есть, содержат различные пищевые добавки – ароматизаторы, красители, консерванты…

Мы постоянно заняты, всегда спешим переделать неотложные дела, крутимся «как белка в колесе», пытаясь выполнить множество дел на работе – принимаем быстрые и ответственные решения, отвечаем на письма, участвуем в важных совещаниях, изучаем новые документы… Мы всегда на связи, телефонный звонок может застать нас в любое время дня и ночи. Потоки различной информации обрушиваются на нас по радио, телевидению или интернету. А вечером нас ждут домашние хлопоты, и еще нужно успеть поспать… Обычное спокойствие и простое расслабление кажутся в таких условиях жизни несбыточным миражом.

Мы живем гораздо быстрее, чем это предусмотрено самой природой, боясь отстать от все возрастающего темпа жизни. И наш организм за нами порой просто не успевает. В то же время у нашего организма есть свои пределы возможностей, превышать которые – значит играть с собственным здоровьем.

В результате перенапряжения в иммунной системе человека может произойти сбой, и в этом случае иммунитет может объявить войну вполне безобидным и даже нужным и полезным для здоровья веществам. Эта реакция запускает разрушающие организм серии реакций, и часто это – аллергия.

Аллергия принимает различные формы, от болезненной реакции на шерсть животных, пыльцу растений до пищевой аллергии. Ее коварность в том, что она может спровоцировать различные дополнительные заболевания.

Сезонная аллергияСезонная аллергия
В первые теплые дни, когда распускаются цветы, людям, страдающим аллергией, радость наступающей весны омрачена сезонными приступами. Иммунная система аллергиков воспринимает пыльцу растений как опасный элемент, который надо исторгнуть из организма, вызывая соответствующую реакцию – постоянно хочется чихать, кашлять, и слезятся глаза.
Первая волна приступов сезонной аллергии начинается с цветением деревьев, вторая – во время цветения луговых трав и злаков. Третья волна аллергии охватывает своих жертв в период цветения сорняков.

Высыпания неизвестного происхождения, зуд и слезотечение в определенный сезон года, повышенная сухость кожи, проблемы с волосами, частые периодичные заболевания, которые не поддаются лечению, могут быть признаком снижения иммунитета и зарождающейся аллергии. Если у Вас постоянный, не поддающийся лечению насморк уже более 2-3 недель, глаза слезятся, атакует досадный сухой кашель, а по утрам на то, чтобы «прочихаться» уходит уйма времени – не машите рукой на свое состояние. Все эти симптомы – серьезный повод для обращения к врачу – аллергологу.

Пищевая аллергияПищевая аллергия
Согласно исследованиям специалистов, за исключением врожденной аллергии, причиной наиболее известных аллергических заболеваний является аллергия на продукты питания, или пищевая аллергия. Интересно, что аллергия на продукты питания не всегда очевидна, поскольку продукты, которые вызывают у человека аллергию, могут употребляться с детского возраста, и в скрытой форме аллергия давно присутствует в организме, и порой сложно определить, какой именно продукт вызывает ту или иную реакцию организма.

Такая «замаскированная» аллергия может быть причиной нарушения сердечного ритма, мигрени, и других заболеваний.
Отсутствие времени на полноценное и сбалансированное питание, «быстрое питание» и постоянные перекусы невольно приводят к дискомфорту в желудке, зашлакованности организма и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Курение и алкоголь, которые становятся верными спутниками наших будней, помогающими хоть как-то снять постоянное напряжение, игнорирование хронической усталости, бессонницы, частые вирусные инфекции, прием быстродействующих лекарств без консультации с врачом. Мы считаем свои недомогания досадными мелкими неприятностями, но именно с таких «неприятностей» и начинается развитие многих заболеваний, которые со временем значительно подрывают здоровье.
Все эти факторы снижают естественные защитные функции организма и повышают риск поражения слизистой кишечника и могут привести к тому, что продукты распада после приема пищи и ее переработки желудком, которые должны выводиться из организма естественным образом, попадают в кровоток, провоцируя общее отравление всего организма. Наша иммунная система, пытаясь защититься от не прошенного вторжения, вырабатывает защитные антитела к продукту, который вызвал угрозу для здоровья организма. Образующиеся в результате такой защитной реакции иммунные комплексы могут осаждаться в сосудах любого органа, вызывая в нем процесс воспаления и приводя в итоге к нарушению его функций. Особенно опасным оказывается поражение почек и сердечной мышцы, которое может привести к гибели, если вовремя не выявить зарождающуюся пищевую аллергию.

Продукты, которые мы употребляем в пищу изо дня в день, могут вызывать аллергическую реакцию нашего организма, в то время как мы можем и не догадываться об этом. Установить, к каким продуктам у человека развивается аллергия можно, обратившись к квалифицированному специалисту.

Меры предосторожности
Лучше не проверять предельную нагрузку аллергенов на собственном здоровье, ведь зачастую лечение при помощи препаратов помогает лишь ненадолго устранить симптомы заболевания, но не его причину. А постоянный прием лекарств, которые лишь ненадолго снимают симптомы заболевания, но не устраняют его причину, в итоге приводят лишь к тому, что аллергия принимает форму хронического заболевания.

Понятно, что в современных условиях жизни довольно сложно избежать контакта со всеми потенциальными аллергенами, однако в наших силах осуществлять контроль над аллергенной нагрузкой на наш организм:

  • Если Вы подвержены приступам аллергии, главное – не паниковать, потому что психологическое состояние также оказывает свое существенное влияние на степень проявления аллергии.
  • Кроме лечения препаратами по назначению врача, людям, страдающим сезонной аллергией, нужно помочь проводить ежедневную влажную уборку, ведь если аллергик будет делать это самостоятельно, приступ аллергии только усилится. В период цветения растений и деревьев окна можно открывать на ночь лишь при условии, что они завешены мокрыми простынями или защитной москитной сеткой.
  • Покупая косметику и бытовую химию, не ленитесь знакомиться с составом средства: увеличивают риск возникновения реакции входящие в состав отдушки, формальдегид, пропиленгликоль, парафенилендиамины, метил акрилат, дибутилфталат, нитроцеллюлоза.
  • Старайтесь питаться продуктами с минимальным количеством консервантов, ароматизаторов, искусственных красителей и вкусовых добавок.
  • Если Вам захотелось попробовать экзотическую новинку, дегустируйте ее, следуя правилу: одна маленькая порция – в один прием пищи.

Правильное питание и здоровый образ жизни — не просто красивые и модные слова. Это залог счастливой и долгой жизни.
Следите за своим здоровьем, ведь любую болезнь всегда легче предупредить, чем лечить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>