Гид по уходу за возрастной кожей

Хочется, чтобы кожа всегда оставалась упругой и подтянутой. К сожалению, это нереально, но вот продлить молодость кожи вполне возможно. Первые признаки старения выступают незаметно, примерно к 30 годам. Если вовремя принять меры, то 40 лет можно встретить с еще молоденьким личиком.

Признаки старения кожи

Морщины разной глубины, снижение уровня влаги в коже, потеря тонуса и эластичности вместе с пигментными пятнами являются основными признаками старения кожи. Первые сигналы возрастных изменений можно заметить вокруг глаз на лбу и между бровями.

Далее в результате перераспределения подкожно-жировой клетчатки на лице образуются носогубные складки, опускаются уголки рта. Помимо этого происходит нависание кожи верхних век, и опускаются линия бровей. Контур лица становится нечетким. Признаки возраста также находят свое отражение на коже шеи, рук и декольте.

Есть хорошие новости! При правильном уходе биологический возраст кожи не соответствует цифрам в паспорте. Разница может составлять даже больше 10 лет.

Очищение

К ускоренному старению кожи, помимо биологических факторов, может приводить и слишком агрессивное очищение.

Так, для сохранения молодости кожи нужно использовать средства, способные максимально полно восстановить кожный барьер. Этот барьер помогает предотвратить избыточную потерю влаги, повышает кожный иммунитет и укоряет обмен веществ в клетках. Нормализуется работа ферментов, необходимых для равномерного обновления клеток кожи.

Не стоит использовать при умывании гели и пенки, содержащие поверхностно-активные вещества или ПАВ с высокой концентрацией. Определить это можно по пене: если средство сильно пенится, то уровень ПАВ в нем высокий.

Обратите лучше внимание на косметические средства, в составе которых есть ненасыщенные жиры и гидрофильные очистители.

Абсолютно нельзя пользоваться при умывании горячей водой, а также протирать кожу кубиками льда. Это становится причиной купероза на лице.

После умывания рекомендуется использовать бесспиртовой тоник для сухой кожи, а только после этого использовать крем или сыворотку. Мягкий пилинг можно делать не чаще одного раза в неделю.

Увлажнение и питание

Для этого цели нужно подбирать средства, сохраняющие липидный барьер. Такие средства должны содержать жирные кислоты, фосфолипиды и натуральные масла, а также пантенол и мочевину.

Для максимального питания кожи стоит обратить внимание на обогащенные сыворотки и крема. В их составе можно обнаружить компоненты липидного барьера кожи: триглицериды, коллаген, гиалуроновую кислоту, пептиды и ретинол.

Помните, что кожа шеи и декольте подвергается старению довольно рано, поэтому ей требуется особый уход. На данные области тоже нужно наносить крем.

Для дополнительного ухода можно подобрать маски, наиболее популярны альгинатные. Они оказывают увлажняющий эффект. Тканевые маски также подойдут, они пропитаны высокомолекулярными компонентами и способны быстро сделать кожу гладкой и шелковистой. Маски лучше всего использовать 1-2 раза в неделю.

Меры профилактики старения кожи лица

Одной из главных мер становится регулярное использование солнцезащитных средств. УФ-излучение вызывает разрушение коллагена, нарушает работу клеток кожи. Это ведет к раннему старению кожи.

Не стоит пренебрегать и профессиональной терапией, посещая процедуры биоревитализации и мезотерапии. Эти процедуры способны максимально увлажнить кожу. Можно также прибегнуть к инъекционной терапии.

Уход и косметические процедуры могут быть бессильны при отсутствии нормального режима сна и питания. Стоит отказаться от вредных привычек и заняться спортом.