Спорт и фитнес - Женский журнал

Спорт и фитнес

Многие сейчас занимаются спортом дома, благо для этого сейчас есть все возможности. В интернете можно отыскать как отдельные упражнения, так и план тренировок. Чаще всего такой фитнес ограничивается упражнениями с собственным весом. Но что если вы задумались о покупке тренажера? Какой выбрать?