Мифы о беременности, в которые давно пора перестать верить

С одним из самых интересных периодов в жизни женщины связано бесчисленное количество мифов. Какие-то из них действительно правдивы, большинство же не имеют никакого научного подтверждения, поэтому уже давно пора перестать на них полагаться. Далее мы представим топ таких стереотипов.

Токсикоз должен быть только утром

Токсикоз сопровождает беременность практически каждой женщины и бывает он в первом триместре беременности. Появление такого феномена связано с изменениями гормонального фона в организме женщины. Пики повышенного содержания гормонов могут приходятся на разное время суток, но, как правило, чаще всего по утрам. Но это необязательно должно быть так у каждой беременной, здесь все индивидуально. Обязательно стоит обратить внимание лишь на то, если токсикоз продолжается и спустя первый триместр, в таком случае вам следует обратиться к врачу.

Токсикоз помогает предсказать пол ребенка

Научно доказано, что у женщин, которые беременны девочками, уровень гормона ХГЧ, отвечающего за проявления токсикоза, выше. Но не стоит полностью полагаться на подобное исследование.

Допустимо небольшое количество алкоголя

А вот исследований, которые бы подтвердили этот миф не существует. Поэтому сказать, чем это обернется для будущего ребенка, наверняка нельзя. Не стоит так рисковать, ведь каждый бокал вина увеличит риск недостаточной массы ребенка и преждевременных родов.

Рожать проще тем, у кого шире бедра

Этот стереотип прочно укрепился в нашем сознании, хотя на самом деле это не совсем так. Вот ширина таза действительно облегчает роды, но определить этот параметр по ширине бедер невозможно.

Во время беременности женщина должна есть в два раза больше

Для нормального развития ребенка достаточно будет увеличить количество потребляемых в день калорий всего лишь на 300 единиц. Намного важнее то, что входит в рацион беременной женщины: белок, кальций, витамины и клетчатка должны поступать в необходимом количестве.

Пить кофе — табу

Не стоит прислушиваться к этому мифу. Можно спокойно позволить себе одну чашечку кофе в день, которая может даже пойти на пользу. Не забывайте только, что кофе выводит жидкость из организма, поэтому после необходимо выпить еще стакан воды, а еще понаблюдайте за своим состоянием: если у вас повысилась тревожность, пульс или давление, то от утреннего напитка придется отказаться.

Нельзя есть мясо

Так говорят, из-за опасений заразиться листерией — бактерией, которая способна спровоцировать выкидыш, преждевременные роды или, что еще хуже, рождение мертвого младенца. Содержатся такие бактерии в мясе, рыбе и молочных продуктах. Если блюдо прошло термообработку при высокой температуре, то не стоит от него отказываться. А вот сырое уж точно есть нельзя.

Форма живота определяет пол ребенка

УЗИ до сих пор считается самым достоверным способом определения пола ребенка. Форма живота беременной зависит исключительно от ее телосложения.

Кошкам не место рядом с беременной

Из-за страха, что кошка может передать будущей маме паразитов, которые распространяются через продукты их жизнедеятельности, домашних животных убирали из дома. В действительности же, чтобы это произошло, нужен тесный контакт с экскрементами. Обезопасить себя можно использованием перчаток, не нужно прогонять любимого питомца из дома.