Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Заниматься или не заниматься сексом во время менструации вопрос достаточно спорный. Одни женщины никогда не пойдут на такой шаг, тогда как другие ничего постыдного в этом не видят. Вторым нравится особая чувствительность в эти дни, а вот первые предстать перед любовником в подобном виде просто не могут себе позволить. Любое мнение за и против должно быть обосновано, а для этого лучше узнать индивидуальные рекомендации по интимной близости во время критических дней у врача-гинеколога.

Вреден ли секс во время месячных

Если вы не чувствуете острого дискомфорта или невыносимой боли, нет причин отказываться от секса в период менструации. Однако стоит учесть, что во время месячных повышаетсяCan you have sex during a period? риск передачи инфекций.

С одной стороны, сама по себе менструальная кровь является питательной средой для размножения вредоносных микроорганизмов. С другой, зев матки в это время приоткрыт, что делает её более уязвимой.

Опасность подцепить ИППП увеличивается как у женщины, так и у её партнёра.

Поэтому презерватив просто необходим.

Можно ли забеременеть от секса во время месячных

Чтобы дать правильный ответ, начнём с азов. Месячный цикл длится от 21 до 35 дней, а в среднемFertility Awareness‑Based Methods of Family Planning — 28. Отсчёт идёт от первого дня менструации и до дня накануне следующих месячных. Наибольший риск забеременеть выпадает где‑то между 8 и 19 днями цикла в зависимости от его продолжительности. В этот период наступает овуляция: яйцеклетка покидает яичник и совершает путешествие в маточную трубу, чтобы встретиться там с самым прытким сперматозоидом.

Если рандеву не происходит, яйцеклетка живёт максимум 24 часа. А вот мужская половая клетка способна продержатьсяSperm FAQ до пяти суток. Это значит, что при коротком или нарушенном месячном цикле сперматозоид, попавший внутрь в неплодотворные времена, теоретически может дождаться свою женскую половинку.

В первые пару дней менструации вероятность зачатия стремится к нулю.

Но с каждыми последующими сутками шансы очередного сперматозоида стать отцом растут и к четвёртому дню достигаютPeriod sex 101 2%.

Что происходит с либидо во время месячных

В теории пик либидо у женщин наступает в период овуляции, а к началу менструального цикла снижается вместе с вероятностью зачатия. На самом деле это не совсем так.

Многие девушки признаютсяGoing with the flow: how your period affects your sex drive, что при месячных хотят близости ничуть не меньше, чем в остальное время.

Это объясняется тем, что в первой половине цикла (от начала месячных до окончания овуляции) в организме сниженProgesterone 101 уровень гормона прогестерона, который подавляет желание. И если у женщины ничего не болит, то её тяга к сексу тоже никуда не исчезает. Кроме того, во время месячных к органам малого таза приливает кровь, что помогает быстрее возбудиться. А матка становится более чувствительной, и шансы получить яркий оргазм возрастают.

Есть ли польза от секса во время месячных

Безусловно. Секс в целом приносит пользу организму, а в период менструации может стать просто спасительной пилюлей. Вот лишь несколько приятных бонусов.

1. Снижается интенсивность менструальных спазмов

Во время месячных матка сильно сокращается, чтобы вывести отторгнутый внутренний слой слизи — эндометрий. Из‑за этого у многих женщин возникают пульсирующие боли, которые называют менструальными спазмами.

Оргазм тоже приводит к сокращению мускулатуры матки. Но затем наступает полное расслабление, а в кровь поступает огромное количество природного обезболивающего — гормона эндорфина. Таким образом секс снимаетIs It Safe to Have Sex During Your Period? Tips, Benefits, and Side Effects спазмы без всяких таблеток.

2. Отступает головная боль

Исследования показываютTreatment of menstrual migraine; multidisciplinary or mono‑disciplinary approach, что 50% женщин, которые подвержены сильным головным болям, испытывают более интенсивные и продолжительные приступы мигрени во время месячных. Часто проблема усугубляется тошнотой.

Понятно, что в таком состоянии девушки чаще всего избегают близости. Но те, кто осмелился на интим, несмотря на взрыв мозга, признаютсяThe impact of sexual activity on idiopathic headaches: an observational study, что в результате головная боль частично или полностью прошла.

3. Сокращается продолжительность кровотечений

При каждом оргазме матка интенсивно сокращается, выталкивая больше жидкости, чем обычно. А это значит, что организм быстрее избавится от мёртвых клеток эндометрия, и продолжительность кровотечений сократится.

И, хотя никаких серьёзных исследований на этот счёт не проводилось, гинекологи из Медицинской школы при Мичиганском университете не сомневаются, что вероятностьHaving sex makes your period end quicker… but there’s just one catch такого положительного эффекта весьма высока.

4. Можно забыть о сухости

Вам точно не понадобится лубрикант, и весь процесс пройдёт более гладко, поскольку кровь выступит естественной смазкой.

О чём нужно помнить при сексе во время месячных

В порыве страсти соблюдать правила очень непросто. И всё же прислушайтесь к этим советам.

Позаботьтесь о чистоте, но не зацикливайтесь на ней

Как бы вы ни старались, пятна крови будут на вас, на партнёре и на белье. Чтобы уменьшить масштаб катастрофы, примите душ, застелите кровать большим полотенцем тёмного цвета, положите рядом влажные салфетки. И перестаньте беспокоиться.

Тщательно предохраняйтесь

Учитывая повышенный риск передать или подцепить ИППП и теоретическую возможность забеременеть, держите презерватив наготове.

Не забудьте вытащить тампон

Если ваш партнёр затолкнёт его слишком глубоко в вагину, придётся обращаться к врачу. Поэтому сначала избавьтесь от тампона, а потом уже отключайте голову.

Выбирайте удобную позу

Во время месячных комфортнее всего заниматься сексом в миссионерской позе или лёжа на боку. Любая позиция, когда женщина сверху, автоматически означает, что крови будет больше. А догги‑стайл, который обеспечивает более глубокое проникновение, в период менструации может вызвать болезненные ощущения из‑за повышенной чувствительности гениталий и низкого расположения матки.

Получите максимум удовольствия

В сексе во время месячных нет ничего грязного или противоестественного. Он так же хорош, как и близость в любой другой период. Важно только взаимное доверие, влечение и удовольствие. А простыни легко постирать.

Взгляд на месячные во время секса со стороны мужчины

Если в однополых парах мнимых предубеждений по поводу критических дней меньше, то в традиционных дело обстоит совсем по-другому. Партнерша часто боится того, что вид крови может оттолкнуть партнера, однако, на деле это обстоит совсем не так. Практика говорит о том, что в кровяных выделениях мужчина не видит ничего особенного и тем более отталкивающего.

Конечно, практически не найдутся те, кто предпочитает интим в эти дни в альтернативу остальному времени. Но при этом, категорического отказа услышать тяжело. Крупный опрос популярного издательства подтвердил тот факт, что большинство представителей сильного пола проблем в занятии любовью при месячных не видят, а вот с их девушками дела обстоят сложнее. Лишь несколько мужчин признались, что категорически не переносят вида крови, а связано это с неприятными случаями из их жизни.

К примеру, один из опрашиваемых говорит о том, что вид крови напоминает ему о случае, когда в детстве его отец отрубил себе по неосторожности палец и истекал кровью до приезда скорой помощи. В любом случае, любовные утехи должны приносить удовольствие, а если один из партнеров испытывает дискомфорт, то от близости на этот период лучше отказаться.

Что происходит во время секса при месячных

В общем понимании врачи не говорят о запретах секса в критические дни. Провести временное воздержание или предаться любовным утехам, дело каждого. Влечение к своему партнеру у представительницы прекрасного пола практически всегда зависит от фазы цикла. Если в обычное время яркое влечение отсутствует, то с приходом месячных или с их окончанием, желание может увеличиваться. Именно по этой причине большинство девушек не отказывают себе в удовольствии от любовных утех даже в период критических дней. Особенно либидо девушки повышается в период овуляции, когда уровень гормонов находится на пике.

Тем представительницам прекрасного пола, которые особенно сложно перенося эти дни, их мучают боли и плохое настроение, близость может помочь избавиться от мучений. Помните о том, что обильность выделений в этот период различная, поэтому это стоит учитывать при интимной близости.

Чем опасен секс при менструации для женщин?

С точки зрения медицины, отказывать себе в близости при менструации нет необходимости. Если партнеры придерживаются элементарных правил гигиены и используют контрацептивы, интим является полностью безопасным. Однако существует и риск того, что близость даст неприятные последствия для женщины.

Обильные выделения

Главным противопоказанием для интимной близости в период менструации должны стать обильные выделения и ноющие боли внизу живота. Обычно такая ситуация наблюдается в первые 1–3 дня месячных. Такие симптомы могут быть вполне нормальным явлением, а могут и говорить о патологии женского организма. При игнорировании симптомов и совершенного полового акта, девушка имеет риск получить серьезные осложнения, от которых будет тяжело избавиться. В качестве осложнений могут выступать самые опасные заболевания, которые быстро приобретают хронический характер.

Вероятности занесения инфекции

В период менструации женский организм ослаблен и достаточно уязвим. Кровь является отличной средой, где активно развиваются всевозможные бактерии. Микробы и патогенные микроорганизмы размножаются крайне быстро, если для них созданы все условия. При контакте любая инфекция может быстро и беспрепятственно попасть в матку, ведь в критические дни она слегка расширяется, это является особенностью организма.

Также и любые заболевания от мужчины попадут в женский организм через сперму, поэтому использование презервативов в этом случае обязательно. Использовать контрацептивы в критические дни важно не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для исключения присоединения инфекции.

Микротрещины на половых органах

Если половой контакт происходит не осторожно, партнеры предпочитают жесткость в интиме, то на половых органах партнерши могут появиться микротрещины и совсем минимальные травмы, которые при этом могут доставить далеко не минимальные проблемы. Клетки крови в выделениях, попадающие в эти трещины, способны вызвать ряд серьезных заболеваний, в том числе и эндометриоз, при котором ткани эндометрия разрастаются с патологической скоростью, и остановить этот процесс бывает крайне сложно. Последствием такой патологии дополнительно может стать сбой цикла, болевой синдром и трудности при зачатии.

Дискомфорт

Для девушки эти дни являются процессом отнюдь не приятным. Нередко этот период сопровождают сильные боли, повышение температуры тела, нервозность, апатия, упадок сил и прочее. В это время мало кому хочется увлекаться интимом, да и вообще заниматься личной жизнью. Не стоит заставлять себя заниматься любовью со своим избранником, если состояние оставляет желать лучшего. Мужчина должен при этом относиться к своей женщине с пониманием и не допускать принудительного полового контакта, от которого положительных эмоций не получат они оба.

Вероятность беременности

Распространенным мифом о половом контакте при месячных является то, что женщина не может забеременеть в этот период. Практика говорит совсем об обратном. Конечно, риск, а точнее его процентность, снижается, но вероятность беременности исключать вовсе не стоит. После полового контакта сперматозоиды не умирают, а остаются активными в трубах матки еще на протяжении недели и об этом стоит помнить.

У любой женщины есть вероятность сбоя цикла, это случается по многим причинам, и тогда наступление овуляции будет ожидаться совсем не в то время, когда она обычно наступает. Именно по этой причине не стоит отказываться от методов контрацепции, доверяя лишь мифу об абсолютно безопасном половом акте в критические дни.Если кровь будет идти дольше обычного, то вполне вероятно удачное оплодотворение яйцеклетки. Учитывать протяженность цикла, обильность выделений и прочие особенности просто необходимо, чтобы исключить наступление нежелательной беременности. На практике определить возможность беременности является крайне сложно.

Как избежать последствий

Если пара вооружена необходимыми знаниями и не имеет проблем со здоровьем, секс во время месячных не должен приносить им проблем. Медицина говорит о том, что половой контакт во время месячных является нормальным явлением и опасаться его не нужно, но только в том случае, если оба партнера здоровы и положительно настроены на подобную близость.

Но есть такие факторы, которые должны предостеречь партнеров для занятия любовью в такие дни, дабы не подвергать себя негативным последствиям. К подобным факторам стоит отнести:

• плохое самочувствие женщины, недомогание, общая слабость;
• негативное отношение к интиму в эти дни, эстетическое неприятие секса от любого из партнеров, такое отношение не даст женщине расслабиться должным образом;
• неприятный запах выделений крови нельзя назвать патологией, однако может испортить романтический момент и оттолкнуть мужчину;
• повышенная женская стеснительность от ощущения собственной непривлекательности или нечистоплотности.

Польза секса во время месячных

Если негативных моментов при занятии любовью в этот период достаточно, то вот положительных не так много, однако они тоже существуют:

• Снятие болевого синдрома. Во время оргазма мышцы матки стремительно сокращаются, это приводит к увеличению количества выходящей крови, что дополнительно снимает отеки. При таком положении дел, неприятные ощущения внизу живота у женщины также исчезают. Ведь именно отек становится первопричиной болезненных ощущений при менструациях.
• Уменьшение продолжительности цикла критических дней. После сексуального контакта со стенок матки эндометрий отделяется наиболее активно. Кровяные выделения покидают полость матки намного быстрее, тем самым продолжительность цикла менструации уменьшается.

Есть ли опасность секса при месячных для мужчин

Для мужчины половой акт в эти дни тоже несет некую опасность. Все содержимое влагалища с легкостью попадает в мочеиспускательный канал партнера, и если это содержимое имеет воспалительный характер, то избежать заболеваний уретрального характера мужчине не удастся. Если у девушки имеются проблемы с количеством бактерий, то от интимной близости лучше вовсе отказаться до полного излечения.

Критические дни являются вполне нормальным явлением в природе женского организма, однако в обществе к ним сформировалось не очень хорошее отношение. С одной стороны месячные являются этапом взросления девочки, но с другой они сопровождаются стыдом и дискомфортом. При подобном отношении к занятию любовью, во время менструации он нередко остается под запретом. Любое решение за или против полового контакта в эти дни должны принимать только оба любовника, учитывая особенности их организма, наличие заболеваний половой системы, моральные аспекты и эстетическую выносливость.

Как правильно заниматься сексом во время месячных

Чтобы занятия любовью в этот деликатный период прошли без негативных последствий и принесли только радость и удовлетворение, следует соблюдать определенные правила, которые касаются гигиены и безопасности.

Основные правила секса во время месячных:

• Тщательное соблюдение гигиены – ключевой момент. Это означает, что мытье половых органов (мужчины и женщины) непосредственно перед интимной близостью и сразу после нее является обязательным требованием. При такой гигиенической процедуре рекомендуется использовать специальное средство для интимной гигиены с молочной кислотой и нейтральным щелочным составом, чтобы избежать зуда и сухости.
• Как заниматься сексом во время месячных? Только в презервативе! Даже если вы предпочитаете гормональные средства контрацепции и занимаетесь любовью только с постоянным и проверенным партнером, в этот период рекомендуется использовать именно барьерный метод. Это не только позволит избавиться от возможного чувства брезгливости (если оно имеется), но и предотвратить проникновение чужой микрофлоры и патогенных микроорганизмов в раскрытую шейку матки. Кстати, многие женщины в это время жалуются на повышенную чувствительность влагалища, а значит, не следует экономить на этом атрибуте. Приобретите качественные прочные презервативы с достаточным количеством гипоаллергенной смазки.
• Если вы не хотите испачкать свое любимое постельное белье (в дни обильных выделений), постелите на кровать полотенце, держите под рукой влажные салфетки. Если позволяют условия, гораздо гигиеничнее будет переместиться для любовных игр в ванную. Обратите внимание: если вы все же решили сделать это в ванной, просто включите теплый душ и наслаждайтесь друг с другом под струями воды. Принятие ванны в этот период запрещено! Во-первых, горячая вода может спровоцировать сильное кровотечение, во-вторых, микробы с поверхности сантехники запросто проникнут во внутренние половые органы женщины.
• Как заниматься сексом при месячных? Выбирайте в этом случае наиболее комфортные (в первую очередь для вашей дамы) места и наиболее простые позы. Избегайте интенсивных фрикций и глубокого проникновения, даже если женщина хорошо себя чувствует. Как бы скучно это не звучало для влюбленных, секс на мягкой кровати в миссионерской позиции станет в этот период самым подходящим вариантом, а все смелые эксперименты лучше отложить на другие дни.
• Если есть желание, вполне можно заменить классический вагинальным половой акт оральным или анальным сексом (тщательное соблюдение гигиены делает это возможным). При анальном сексе обязательно используйте презерватив. Не стоит даже в нем входить из анального отверстия во влагалище, в этом случае вы гарантированно занесете бактерии в шейку матки.
• Многие уверены, что кровь – это отличный лубрикант, поэтому в этот период при половом контакте обеспечивается легкое скольжение. Это еще один вредный миф. Чтобы разобраться в вопросе, достаточно изучить состав и консистенцию крови и качественных интимных смазок. Именно поэтому не стесняйтесь в эти моменты использовать достаточное количество лубриканта с гипоаллергенным составом. Это сделает половой контакт максимально комфортным и предотвратит неприятные ощущения.
• Перед проникновением не забудьте избавиться от средств гигиены (тампонов), если таковые имеются. Сразу после полового акта вы снова можете ввести чистый тампон.

Секс в первый день месячных: полезные советы

Можно ли заниматься сексом в первый день месячных? Эта ситуация сугубо индивидуальна. Многие женщины именно в первые дни ощущают боль в животе, слабость и плохое самочувствие. В этом случае просто перенесите эротические игры на другой, более благоприятный день.

В то же время у многих представительниц прекрасного пола в первый день наблюдается минимальное количество выделений, что позволит вам заниматься любовью с комфортом.

Секс в первые дни месячных может стать достаточно ярким и чувственным событием при условии соблюдения правил гигиены и хорошем самочувствии вашей возлюбленной. Вполне можно заниматься сексом в первые дни месячных, если партнерша испытывает сильное половое возбуждение (именно в этот период изменяется гормональный фон в организме).

Первый день месячных: можно ли заниматься сексом

Многие гинекологи отвечают на этот вопрос отрицательно, поскольку именно в эти дни репродуктивная система становится наименее защищенной. К тому же при сильных тянущих болях не стоит заглушать их обезболивающими препаратами и совершать насилие над собой – лучше как можно скорее записаться на прием к врачу, ведь боль может свидетельствовать о воспалительном процессе.

Именно поэтому с медицинской точки зрения заниматься любовью в первый день кровотечений не рекомендуется. Если имеется сильное желание, лучше отдать предпочтение более безопасной мастурбации или оральному сексу без проникновения.

Секс на 4 день месячных: допустимо ли это

А вот секс на 4 день месячных вполне безопасен, если соблюдать чистоту половых органов и тщательно предохраняться. В большинстве случаев количество выделений в этот период сокращается, а при условии здоровья репродуктивной функции болезненные ощущения не беспокоят женщину. Это означает, что вы можете использовать барьерные средства контрацепции и заниматься любовью с максимальным комфортом. Еще более это удобно, если дама принимает гормональные контрацептивы. В этом случае кровотечение отмены проходит уже через несколько дней, а значит, менструальные выделения не станут помехой в выражении вашей страсти.

Секс в последний день месячных: как усилить удовольствие

В последний день месячных можно заниматься сексом, особенно, если до этого у вас было длительное воздержание. Как правило, в этот период кровотечение сменяется легкими кровянистыми выделениями, которые даже не требуют использования тампонов.

Если у обоих партнеров нет половых инфекций, вполне можно воспользоваться и другими методами предохранения, кроме презерватива. Что касается требований гигиены, то их по-прежнему следует соблюдать. Воздержитесь от принятия ванной, купания в водоемах и сауны, после полового акта сразу же примите душ с качественным средством для интимной гигиены.

В этот период вполне можно допустить разнообразие, чтобы доставить удовольствие друг другу, если нет обильных выделений: занятия любовью с частыми сменами позиций, применение интимных игрушек (важно, чтобы они были безупречно чистыми!), оральные ласки – все это позволит вам достичь новых границ удовольствия и попробовать нечто новое.

Таким образом, заниматься сексом в последний день месячных вполне можно, в этот период нет практически никаких ограничений, однако всегда следует ориентироваться на ощущения и самочувствие своей любовницы.

Деликатность момента

Секс во время менструаций во многих странах и религиях не одобряется и запрещается. Даже в более либеральных государствах это было недопустимо. Сейчас же многие врачи-гинекологи утверждают о неоспоримой пользе для женского здоровья занятий сексом во время месячных. Это явление абсолютно нормальное и здоровое. Сексологами было проведено ряд исследований, изучен не один десяток женщин, прежде чем они пришли к выводу, что сексуальное желание и влечение женщины полностью зависит от фазы месячного цикла.

Сила сексуального влечения при менструации у каждой женщины сугубо индивидуальна. Некоторые представительницы слабого пола не могут похвастаться влечением к сильному полу в эти дни, другие же наоборот — ощущают острую потребность в половом акте. А тот факт, что во время менструаций женщина более чувствительна, лишь ей на руку. Велика вероятность испытать новые ощущения, которые при обычных обстоятельствах она не испытывала.

Физиологические особенности

Благодаря сильному увлажнению влагалища во время менструаций, женщина не чувствует неприятных болевых ощущений, которые обычно присутствуют во время занятий сексом в обычные дни. Половой акт провоцирует выработку гормона эндорфина (гормон счастья) в женском организме, который существенно приглушает боль от спазмов и значительно повышает настроение. Проведённые опросы показали, что большинство женщин подтвердило уменьшение болей и судорожных проявлений при занятии сексом в менструальный цикл.

Интимная близость придаёт сил и ослабление спазмов. Сокращения стенок матки в результате оргазма сужают менструальный период, влияют на движение эндометрия и его выходу из влагалища. При этом стоит помнить, что во время менструаций шейка матки приоткрыта, и болезнетворные бактерии, которые могут находиться во влагалище, с лёгкостью проникнут в полость матки. Кровяные выделения будут служить благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Поэтому лучше во время полового акта использовать презерватив.

Врачи не рекомендуют использовать во время секса диафрагму или шеечный колпачок, потому как эти способы контрацепции спровоцируют скопление кровяных выделений, что в будущем может вызвать синдром токсического шока.

Менструация и секс — за и против

Определённо строгих запретов на половой акт во время менструаций нет. Физиология женщин в этом деликатном вопросе особых ограничений не имеет. Естественные процессы совокупления заложены природой, и запретить это невозможно.

Психологический момент

Бывает так, что девушка боится, не решается и стесняется из-за своих природных выделений. Не всегда это получается контролировать, что причиняет некоторый дискомфорт. В итоге это выливается в застенчивость, неуверенность и зажатость в постели с любимым человеком. И здесь близость повлияет положительным образом на здоровье женщины и ее эмоциональное состояние:

• проведённые американскими сексологами исследования показали, что более, чем у половины женщин во время месячных уровень либидо выше среднего и крайне повышенная чувствительность. Всё это сопровождается усиленной влажностью влагалища, что в итоге даёт женщине больше удовольствия во время секса;
• замечено существенное снижение болевых спазмов, резких перепадов настроения, которыми обычно сопровождаются месячные. Врачи объясняют этот факт тем, что стенки матки сокращаются чаще, и это способствует усиленному выделению эндорфина и дофамина. Эти гормоны подавляют болевые спазмы разного происхождения и приносят ощущение счастья.

При таком позитивном влиянии есть и ряд отрицательных моментов. Существует и оборотная сторона медали, несущая опасность для организма женщины:

• во период менструаций матка высвобождает из себя слой слизи — эндометрия. Она открыта и уязвима, что увеличивает риск инфицирования бактериями и инфекциями женского органа. Менструальная кровь служит благоприятной средой для развития инфекций. Именно поэтому врачи настаивают на закрытых методах контрацепции в эти дни;
• занятие сексом в начале выделений (первые три дня) может спровоцировать усиленное кровотечение, особенно если женщина к этому расположена. Следует избегать длительных занятий сексом и слишком глубокого проникновения во влагалище;
• если девушка имеет заболевания, передающиеся через кровь, то она рискует заразить ими партнёра. Это распространяется на все болезни, передающиеся через кровь.

Обильный выброс менструальной крови в фаллопиевы трубы и другие органы, находящиеся рядом с маткой, может спровоцировать эндометриоз. Это заболевание представляет собой рост эндометрия, часто неконтролируемый, в нехарактерных для его расположения участках — кишечник, уретра, органы малого таза и другие. Половой акт во время менструаций — личное дело каждого человека. Для женщины решающим фактором будет здоровая мочеполовая система и неукоснительное соблюдение правил гигиены.

Если женщина страдает альгоменореей — нарушением менструальной функции, то лучше отказаться от полового акта на это время. Обычно это нарушение сопровождается сильной слабостью и недомоганием, ноющими или схваткообразными болями в нижней части живота, области поясницы и крестцового отдела. Около 80% женщин во время менструаций испытывают умеренные боли. Остальные страдают от сильных и выматывающих спазмов. Боли настолько сильные, что влияют на общее самочувствие женщины и её работоспособность.

Мифы и опровержения

В вопросах секса при менструации немало мифов и надуманных страхов. Так, бытует мнение, что менструация защитит женщину от беременности. Это явный миф. Забеременеть во время цикла возможно, хоть вероятность и мала. Из женского организма в этот период выходит слизистая оболочка, которая образовывается в матке при подготовке к оплодотворению. Когда беременность не наступает, ненужный эндометрий и яйцеклетка через влагалище выводятся из матки, и необходимых элементов для оплодотворения нет.

Но при этом не стоит забывать, что сперматозоиды могут существовать до трёх дней, находясь внутри женщины. Беременность наступает в случае совпадения незащищённого полового акта с днём овуляции — это главное условие удачного зачатия. У некоторых женщин овуляция происходит в самом конце выделений, поэтому у сперматозоидов есть возможность оплодотворить яйцеклетку.

Хорошо налаженный цикл, без сбоев и патологий, к середине даст овуляцию. Если пары не планируют беременность в ближайшее время, им следует активно предохраняться. Выход созревшей и готовой яйцеклетки можно отследить посредством измерения базальной температуры. Измерять нужно рано утром, до начала физической активности, не покидая кровати. Находясь на правом боку, ввести термометр в прямую кишку и засечь восемь минут.

Факт, что можно забеременеть только в момент овуляции, имеет исключения. Речь идёт об изменении гормонального фона женщины. В этом случае на овуляцию не стоит полагаться. Изменения гормонального уровня могут привести к тому, что созревание яйцеклетки может произойти раньше или позже обычного срока. Причины могут быть разными — сильный стресс, грипп или простуда, резкие изменения климата. Очень часто причиной сбоя выступает именно акклиматизация. Ещё не стоит забывать, что цикл активизирует в организме женщине вирусы герпеса, и есть риск передать вирус половому партнёру.

Случаи зачатия

Организм у каждой девушки индивидуален, но в чём-то имеет сходство. Докторами было выделено несколько причин, по которым возможно зачатие во время менструального цикла:

• нерегулярный месячный цикл, наличие сбоев и задержек. В среднем, цикл длится 21−33 дня, но «прыгающий» цикл увеличивает в несколько раз шанс зачать ребёнка во время менструаций. Девушкам с нерегулярным циклом не стоит полагаться на календарь в вопросах контрацепции;
• ложные выделения крови. Иногда за менструации принимают незначительное выделение крови. Такие выделения могут появиться в результате заболеваний, патологий или внутренних механических повреждений. Шанс на беременность при этом выше в несколько раз, особенно если выделения происходят в овуляцию;
• внезапная овуляция. Такое происходит редко, но сбрасывать со счетов её нельзя. Происходит такое явление из-за сбоев в гормональной сфере. Спровоцировать такую овуляцию может продолжительный сильный оргазм;
• короткий цикл и длительная менструация. Нормальные месячные идут до 7 дней, но некоторые факторы могут спровоцировать более длительные менструации. Чем короче цикл, тем выше шанс на удачное оплодотворение;
• двойная овуляция. Тоже редкое явление, при котором наблюдается созревание двух яйцеклеток одновременно;
• нерегулярные отношения или их полное отсутствие. Непостоянство половых актов приведёт ко сбою в работе мочеполовой системы женщины, что также может повлиять на шансы забеременеть.

Сексуальный акт может спровоцировать выделения менструальной крови лишь в том случае, когда выделения должны были начаться в ближайшие дни. В этом случае секс выступит своеобразным толчком.

Влияние близости на цикл

Женщины, регулярно занимающиеся сексом во время менструального цикла, отмечают, что кровяные выделения прекращаются чуть ли не в день, когда был совершён половой акт, даже если выделения должны были идти ещё не один день. Часто это пугает девушек: по их мнению, матка должна ещё очищаться и вся кровь не вышла до конца. На самом деле сексуальный контакт увеличивает количество сокращений матки. Основная задача матки в этот момент — избавиться от лишнего эндометрия.

Усиленные сокращения женского органа провоцируют усиленный выход жидкости и слизи из влагалища, что и является причиной преждевременного прекращения менструаций. Помимо этого, на интенсивность сокращений влияет мужская сперма. Содержащийся в ней простагландин ускоряет выведение из матки лишней крови.

Необходимая гигиена перед сексом

Перед началом близости лучше принять лёгкий душ. Желательно заранее приготовить полотенце, влажные салфетки, дополнительную простыню. Секс при менструации не предполагает глубокого проникновения, поэтому рискованные и грубые позы лучше отложить до обычных дней. Подойдёт классическая миссионерская поза — мужчина сверху. Партнёру нужно проявить аккуратность и осторожность — матка в очень чувствительном состоянии, и если появятся неприятные болевые ощущения, то лучше прекратить соитие.

Желательно заниматься сексом в одном месте. Кровать лучше дополнительно застелить простыней или ненужным пледом. В плане гигиены и чистоты идеально подойдёт ванна. Соблюдение интимной гигиены обоими партнёрами — строго обязательно, ведь при таких особых условиях повышен риск воспалительных заболеваний.

Первые два дня менструаций, когда выделения особо обильные, лучше отказаться от секса. Движения должны быть нежными и плавными, без угловатых и резких движений — это может усилить кровотечение.

Использование презерватива — обязательно. Это защитит партнёров от инфекций. Такие нехитрые рекомендации помогут паре заниматься сексом с удовольствием и без обоюдного дискомфорта.​

Позы для секса во время месячных

Экспериментируйте, чтобы понять, как вам больше нравится. Поскольку ваша шейка матки увеличивается в объемах во время менструации, ощущения могут быть другими. Если стиль песика обычно болезненный, это может быть из-за дополнительной смазки и увеличения шейки матки. Миссионерский стиль или что-либо еще, где вы находитесь на спине, приведет к уменьшению количества крови на простынях.

Не существует биологической причины избегать секса во время менструации. На самом деле, если у вас спазмы, секс может быть как раз тем, что уменьшает их, так как оргазмы выделяют эндорфины и помогают расслабить матку.
Месячные могут стать для вас совершенно новым приключением.