Летний уход за волосами - Женский журнал

Летний уход за волосами

Наши волосы имеют сложную структуру, они содержат белок, а также различные аминокислоты, витамины и пигменты. Кроме того, мы постоянно или периодически подвергаем наши волосы различным процедурам – завивки, окрашивание, начесы, неправильное мытье и прочее. Все это негативно сказывается на состоянии шевелюры и кожи головы.

В летние месяцы ко всему этому добавляется воздействие яркого солнечного света, сухого жаркого воздуха, нашего купания в морской воде. Поэтом очень часто что к концу лета наши волосы выглядят не лучшим образом. Они истончаются, становятся сухими, ломкими, секутся на концах. Чтобы предотвратить подобные изменения нашим волосам и коже головы необходим правильный и качественный уход.

к содержанию ↑

Что влияет на состояние волос летом

Прежде всего, давайте более детально разберемся, что и каким образом столь губительно действует на наши волосы летом. Как выясняется, солнце, воздух и вода далеко не лучшие друзья для наших волос.

Солнечные лучи

К сожалению, в жаркие летние дни очень редко можно увидеть женщину в шляпе, защищающей шевелюру от солнечных лучей. А ведь когда-то дамы без шляпки не могли показаться на улице, и жаль, что эта традиция ушла в прошлое.  В результате, ежедневно находясь под воздействием солнечных лучей, наши волосы начинают выглядеть не лучшим образом.

Солнце излучает несколько видов ультрафиолетовых лучей, губительно действующих на наши волосы. Бета-лучи способны разрушить пигмент волоса, это относится как к натуральному пигменту, так и окрашенным волосам.

Альфа-лучи разрушают верхнюю оболочку волосяной луковицы, поэтому волосы начинают выпадать или ломаться.

к содержанию ↑

Вода

Купание в водоемах и море не несет нашим волосам ничего хорошего. Не случайно на старинных фотографиях видно, что все купальщицы в резиновых шапочках. К сожалению, в наше время резиновые шапочки не в моде, что, конечно не прибавляет нашим волосам здорового вида.

Когда мы купаемся в пресных водоемах и реках, то часто вода в них не отличается чистотой, в ней содержатся бактерии, микробы, иногда – нежелательные химические элементы. Все это впитывают наши волосы, а результат отражается на их состоянии.

Частые споры вызывает морская вода, и что она несет для волос - пользу или вред? Небольшое количество морской воды бывает даже полезно для волос, поскольку вода насыщена йодом и другими микроэлементами. Но купание в море дает нашим волосам столько соленой воды, что это становится уже не пользой, а вредом.

Молекулы соли проникают в структуру волоса и медленно разрушают его. А вот для кожи головы морская вода полезна, поскольку способна укреплять волосяные луковицы.  Но если брать совокупное действие морской воды , то результат будет отрицательным.

Под влиянием морской соли, в сочетании с жарким сухим воздухом и теплым ветром, наши волосы очень страдают. Именно поэтому, возвращаясь с пляжа, рекомендуется сразу же помыть голову и смыть с волос морскую соль. Часто это можно сделать прямо на пляже, где установлены специальные души с пресной водой.

Еще больше неприятностей можно получить при купании в открытых бассейнах в курортных комплексах. Чистота воды в таких бассейнах обеспечивается большим количеством растворенных химикатов. При купании эти химикаты впитываются в волосы и оседают на коже. И если после купания в бассейне не ополаскивать голову и не принимать душ в номере отеля, то через некоторое время можно получить сухость и жесткость волос, и их выпадение.

к содержанию ↑

Ветер

Развевающиеся на ветру волосы хороши только для селфи, фотографий и видеороликов. Для здоровья волос - это неприятное явление. Горячий сухой ветер треплет пряди, и в результате волосы истончаются, становятся сухими, тусклыми, а их кончики начинают сечься.

Особенности летнего ухода за волосами

Самое главное в уходе за волосами летом по советам профессионалов – беречь голову при помощи панамок, кепок или шляпок. Пренебрегая защитой от солнца, есть риск столкнуться с проблемой сухости кожи головы, от чего пряди истончаются и начинают редеть.

Если нет возможности постоянно ходить с покрытой головой, то используйте шампуни, бальзамы и специальные спреи для волос с солнцезащитным фактором. Такие же спреи профессионалы советуют использовать после отдыха на пляже под палящим солнцем. Таким образом можно сгладить негативное воздействие солнца на ваши волосы и спасти их  от выгорания.

Если волосы слишком сухие, то правильно будет их подстричь. Когда кончики секутся, то советуют подрезать их раз в 3 недели. А если прическа оставляет желать лучшего, то следует изучить модные тенденции и сделать симпатичную короткую стрижку.

Жирные волосы желательно практически не трогать руками, а расческу мыть после каждого расчесывания.

Постарайтесь минимизировать сушку волос феном: сухой, горячий воздух повреждает структуру волоса, делая его стержень тонким и ломким. Если же без фена или утюжка не обойтись, используйте термозащиту на пряди перед укладкой горячими инструментами. Наносите их на влажные локоны, отступая 10 см от корней, так они дольше сохранят свежесть, и укладка продержится долго.

Старайтесь не использовать тугие резинки, которые могут повредить волосяные фолликулы. Делайте расслабленные низкие хвосты или косички. Постарайтесь также не расчесывать влажные волосы. Сначала слегка расчешите их пальцами и лишь после того, как они подсохнут, расчешите расческой с редкими зубьями.

Летом лучше не делать химическую завивку или химическое выпрямление. Составы для этих процедур слишком агрессивны и, в сочетании с внешними факторами, могут сильно навредить волосам. Также в жару не рекомендуется окрашивать волосы. Если без окрашивания совсем не обойтись, рекомендуется по возможности ограничиться окрашиванием корней или воспользоваться природными красителями – хной или басмой.

Процедуры по летнему уходу за волосами состоят из очищения, питания, увлажнения, защите от ультрафиолетового излучения, поддерживающих и лечебных процедур. При этом сами процедуры, а также состав средств, которые нужно использовать для волос летом, отличаются от соответствующих процедур и составов, применяемых в другое время года.

к содержанию ↑

Очищение волос

Летом сальные и потовые железы начинают работать интенсивнее, и голова пачкается быстрее. Однако, если вам кажется, что кожа стала жирной, не спешите приобретать шампунь для жирного типа. Дело в том, что он подходит лишь тем, кто имеет данную проблему круглый год. В противном случае вы рискуете пересушить кожные покровы, что приведет к сухости и неприятному шелушению.

Чтобы частое мытье не пересушивало волосы, шампунь для мытья должен быть легким, подходящим для частого использования и не содержащим в своем составе таких химических компонентов, как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate и PEG. Выбирайте шампуни со сниженным уровнем pH – они не так сильно пересушивают локоны, напротив – слегка смягчают их.  Хорошо, если в составе будут такие компоненты, как алоэ, кератин, растительные протеины кокосовое молочко.

При этом можно мыть голову хоть каждый день, если чувствуете в этом потребность, но следите за жесткостью воды, смягчая ее при необходимости содой. Это важно для здоровья волосяных луковиц, ведь при закупорке пор пылью и кожным салом они не получают необходимого питания и слабеют.

На влажные волосы после мытья наносите несмываемые средства, которые защищают от непогоды и вредных атмосферных воздействий. Хорошо, если на упаковке есть пометки “Sun” или “SPF”, — это значит, что вы можете находиться на солнце без вреда для ваших локонов, хотя головной убор не помешает в любом случае.

В дополнении к шампуню выбирайте увлажняющие и питательные кондиционеры или бальзамы для волос.

к содержанию ↑

Ошибки при мытье головы

Важно не только грамотно подобрать средства, но и грамотно мыть голову, прочем, как выяснилось, обычный процесс мытья головы каждый второй совершает неправильно. Какие же ошибки совершаются при мытье головы?

Слишком большое количество шампуня

Это касается и шампуня, и кондиционера.  Если вы часто моете голову, , нет необходимости двойного намыливания: достаточно одного раза нанесения шампуня. А если моете не чаще 2 раз в неделю, то двойное намыливание просто необходимо: в первый раз убирается основная грязь, во второй — окончательное очищение. Однако, не забывайте, что все индивидуально и зависит от ваших волос.

Агрессивное мытье головы

Все движения должны быть щадящими и мягкими. Плохая привычка «стирать» волосы и «отскребать» голову может привести не только к истончению волос, но и к их выпадению.

Мытье волос горячей водой

Горячая вода — настоящий враг здоровых волос. При мытье такой водой высушиваются кончики волос и появляется усиленная выработка жира на корнях. Всегда мойте волосы только теплой водой, а ополаскивайте прохладной. В летнее время вода должна быть еще прохладнее, что способствует закрытию луковицы волоса, делая его гладким и блестящим.

Спешка

Спешка во время мытья – тоже ошибка, ведь так вы плохо промываете корни. А именно от них начинаются все проблемы. Тщательно мойте корни и не забывайте наносить на пряди бальзам.

Отсутствие бальзама

Вторым важным этапом в уходе за волосами после шампуня является бальзам. Он стабилизирует уровень рН волос, придает им блеск, а также делает их более шелковистыми.

Сушка волос полотенцем

Ни в коем случае нельзя тереть волосы полотенцем. Эта процедура повреждает структуру волос. Лучший вариант – оберните голову полотенцем и дайте ему впитать влагу естественным путем.

Редкое мытье волос

Вопрос частоты мытья головы индивидуален. Некоторым достаточно 1-2 раз в неделю и их шевелюра выглядит безупречно, а некоторые вынуждены проделывать процедуру ежедневно. Ориентируйтесь на жирность кожи головы. И знайте, что мыть сухие волосы часто – вредно, точно также, как и редко мыть жирные.

Постоянная сушка феном

Как можно чаще давайте волосам высыхать естественным образом. Летом это правило должно быть обязательным при каждом мытье головы.

Сушить феном более безопасно слегка влажные волосы (то есть почти высохшие). Постоянная сушка мокрых волос приводит к потере качества волос, их выпадению и сечению.

к содержанию ↑

Видео. Как правильно мыть голову

Питание волос

В летнее время как никогда важны маски для волос. Они помогают восстановить поврежденные волосяные луковицы, обеспечивают волосы питательными веществами, смягчают их и улучшают поверхностный слой.

Постарайтесь делать маски для волос 2-3 раза в неделю. Особенно это важно, если вы находитесь на морском берегу или на отдыхе с частыми купаниями. Использовать можно как покупные, так и маски домашнего приготовления на основе натуральных компонентов: меда, яичного желтка, сметаны, сока алоэ или лимона, желатина.

В качестве ночной восстанавливающей маски отлично подойдут органические масла в чистом виде, нанесенные на пряди по всей длине.

Не нужно забывать и о своем питании и сделать его полноценным и сбалансированным. В летнее время обеспечьте организм витаминами, включите в рацион фрукты и овощи. Все это поможет вашим волосам противостоять негативному воздействию внешней среды.

к содержанию ↑

Увлажнение волос

В летние месяцы или во время отдыха на курорте переключайтесь на увлажняющие шампуни и кондиционеры, чтобы восстанавливать те 3–4 % влаги, которая содержится в волосах.  Увлажняющие средства для волос должны содержать компоненты, которые насыщают волосы влагой и удерживают ее внутри, — это природные масла, особенно масло жожоба, витамины группы В, экстракты трав, пантенол, минералы и микроэлементы.

Увлажняющий кондиционер нужно использовать после каждого мытья волос, и раз в неделю вам обязательно понадобится питательная маска. Также рекомендуетсь приобрести увлажняющий спрей и все время носить его с собой, периодически опрыскивая волосы.

В помещении следует обязательно включать увлажнитель воздуха, особенно если у вас работают кондиционеры. Кстати, комнатные растения и аквариумы с рыбками также прекрасно увлажняют воздух.

Однако истинное увлажнение происходит внутри, поэтому пейте больше чистой воды.

к содержанию ↑

Защита от ультрафиолетового излучения

Для защиты от ультрафиолетового воздействия в течение дня используйте несмываемые средства с SPF. Степень защиты может варьироваться, но в среднем он составляет 12. Подойдут продукты, содержащие диметикон (шампуни, кондиционеры и кремы). Это вещество обволакивает волос, создавая защитную оболочку, предотвращающую электризацию волос и разглаживая их.

Лучше всего иметь в арсенале 2 несмываемых средства- масло или крем и спрей.
Масло или крем наносить сразу на чистые волосы, а спрей обновлять в течение для по мере необходимости.

Очень хорошо, если ваше несмываемое средство, помимо силиконов, будет содержать полезные вещества, которые будут в течение дня увлажнять и питать ваши волосы.

к содержанию ↑

Поддерживающие и лечебные процедуры

Если все-таки ваши волосы стали сухими, ломкими и выглядят, как пакля, то один из лучших способов восстановить их естественный вид – это применять лечебные маски.

Разумеется, наибольший эффект дадут салонные процедуры, в частности кератиновое восстановление волос. Эта процедура заключается в том, что особым составом наполняют пустоты в прядях, что их укрепляет. Процедуру достаточно сделать дважды за все лето.

В домашних условиях также можно подлечить поврежденные волосы, делая самостоятельно смеси для масок из натуральных продуктов и масел.

к содержанию ↑

Рецепты домашних масок для волос

Летом обычно применяются питательные и защитные маски. Индийская наука о здоровье и долголетии – аюрведа рекомендует перед мытьем наносить на кожу и волосы растительные масла: кунжутное, оливковое, горчичное или другие, в зависимости от цели применения. Вышеперечисленные растительные масла не только питают, но и впитывают в себя токсичные вещества, очищают организм. Это происходит не быстро, требуется подержать масло 15-20 минут, чтобы процесс заработал.

Восстанавливающая маска для сухих волос

Маска на основе репейного масла идеально подойдет для сухих волос. Для приготовления такой маски смешайте столовую ложку репейного масла и один желток, тщательно перемешать и нанести на волосы. Спустя 20 минут нанесенную маску можно смыть с волос.

Питательная маска для жирных волос

Маски для жирных волос можно делать из кефира или домашней простокваши. Здесь не существует определенной дозировки, наносить кефир или простоквашу нужно от корней до самых кончиков. Процедура проводится в шапочке для душа, с обертыванием полотенце Держать маску не менее 20 минут и не более 40 минут.

Такая процедура является очищающим и питающим средством для ваших волос. Корни укрепляются, волосы становятся упругими, блестящими.

После использования этой маски не нужно использовать шампунь или кондиционер. Можно вымыть голову теплой водой с раствором яблочного уксуса: 1 столовая ложка на 1 литр воды.

Маска с авокадо для сильно поврежденных волос

Авокадо – настоящая «скорая помощь» для поврежденных и сухих волос, ведь этот плод содержит жиры, витамины, белок и другие полезные микроэлементы.

Измельчить блендером мякоть одного спелого плода авокадо. Смешать полученное пюре с 1 столовой ложкой оливкового масла. Тщательно размешать и нанести на волосы. При желании можно использовать и другие масла.

Держать маску можно неограниченное время, предварительно укрыв голову пленкой и полотенцем. Смывать теплой водой.

Маска с горячими маслами

Смешайте витамин Е в капсулах с половиной стакана оливкового масла, а затем разогрейте эту смесь в микроволновой печи в течение 5—10 секунд. Смесь должна быть теплой, но не горячей. Нанесите полученную смесь на волосы. Помассируйте волосы и кожу головы, затем дайте маслу впитаться в течение 15 минут и тщательно смойте.

к содержанию ↑

Видео. Летний уход за волосами

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Adblock
detector