Домашний уход за ногтями

Ежедневный уход за руками давно стал таким же обязательным действием, как уход за кожей лица или чистка зубов. Однако, уход за кожей рук не всегда дополняется уходом за ногтями. А ведь чистые и здоровые ногти визуально удлиняют руки и придают им благородный вид.

Поэтому, наряду с макияжем и красивой прической, нужно обращать внимание и на состояние ногтей. И делать это практически ежедневно, а не тогда, когда ногти требуют обновления маникюра. Даже если вы систематически делаете салонный маникюр, необходимо соблюдать правильный уход за ногтями и дома. Тем более, что для того, чтобы поддерживать здоровый и ухоженный вид ногтевой пластины, не нужно прилагать много усилий.

Домашний уход за ногтями позволит заметно улучшить их состояние. К тому же это несложная и очень приятная процедура, которая укрепит и увлажнит ногтевую пластину. Выполняя несложные процедуры, вы подарите своим ногтям ухоженный вид, а рукам — молодость.

О каких проблемах могут рассказать ногти

Всем известно, что кожа наших рук постоянно подвергается неблагоприятным воздействиям. Наши руки заняты работой, контактируют с жесткой водопроводной водой, мылом, бытовой химией. Неудивительно, что кожа рук постоянно сохнет и стареет быстрее, чем лицо! Давно известно, что возраст женщины, в первую очередь, определяется по ее рукам.

В такой же степени, если не больше, и ногти на руках также подвержены всем этим негативным факторам. При этом, на состояние ногтей дополнительно влияют маникюрные процедуры, воздействие лаков, гелей, очищающих средств и прочее.  В результате, истончается ногтевая пластина, сохнет кутикула, ногти становятся ломкими, теряют цвет и живой вид.

Сухая кутикула перестают выполнять свои защитные функции, ногти начинают расти очень медленно, начинают слоиться. На сухих, ослабленных ногтевых пластинах не продержится долго даже профессиональное покрытие гель-лаком, выполненное лучшим мастером. Поэтому, в перерывах между посещениями салона, регулярный домашний уход за ногтями просто необходим.

Иногда ногти теряют свой здоровый вид ввиду возраста, когда ногтевая пластина становится тоньше. Некоторые мастера маникюра не советуют женщинам за 50 часто делать гелевое покрытие или шеллак. Недолгая красота ногтей может в дальнейшем обернуться необходимостью долгого восстановления ногтевой пластины.

На состояние ногтей большое влияние оказывает общее состояние организма.  Вот основные зависимости.

• Дефицит витаминов А, В и Е выражается в тусклом цвете ногтя. Малокровие может себя проявить таким же образом, но встречается такое намного реже.
• Медленный рост ногтей зачастую свидетельствует о нарушении обмена веществ.
• Нехватка в организме кальция и фосфора отражается на толщине ногтевой пластины. Она становится очень тонкой и совсем прозрачной.
• А если в организме человека наблюдается избыток железа, то на ногтях могут появиться продольные темноватые бороздки.
• Поперечные полоски говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта.
• Если ногти растут слишком быстро, это может подсказать, что произошёл всплеск гормонов.

Правила домашнего ухода за ногтями

Ежедневный уход за ногтями на руках заключается в бережном отношении к ним, проведении гигиенических процедур, укреплении и защите ногтевой пластины. Способов, позволяющих поддержать или восстановить здоровое состояние ногтей, довольно много. Они включают в себя, как салонные процедуры, так и домашние. Дома уход за ногтями должен стать частью ежедневных процедур ухода за собой.

Ежедневный уход

Не надо срезать отросшую кутикулу, есть риск, что инфекция проникнет под корень ногтя. После мытья рук, когда кожа достаточно увлажнена, можно легко отодвинуть кутикулу специальной палочкой из апельсинового или бамбукового дерева.

Видео: Удаление кутикулы апельсиновой палочкой

Если кутикула сухая и даже появляются заусеницы, возьмите за правило ежедневно втирать в основания ногтей специальное масло. Если такого масла нет, можно использовать теплое оливковое масло. Втирание масла можно дополнить массажем кончиков пальцев, а если распространить массажные движение ниже – на все пальцы, — то будет неплохая профилактика артрита.

Не нужно опасаться, что такой уход приведет к более быстрому росту кутикулы – это распространенное заблуждение. Быстрее она расти не будет, а станет крепче и здоровее.

О необходимости крема для рук говорить, наверное, излишне. Скажем только, что, чем старше мы становимся, тем потребность в креме для рук становится все больше.

Лучше всего иметь два крема для рук – дневной, увлажняющий, защитный, и ночной – питательный, густой и жирный. Крем для рук следует выбирать такой, в составе которого присутствуют витамины А, Е, D.

Наносить его на ручки нужно правильно., то есть, не забывать о ногтях, и хорошо втирать его прямо в ногти. Делать это нужно каждый день перед сном.

Еженедельный уход

Отпиливание свободного края ногтя. Особенно данная процедура необходима тем, у кого ногти начали расслаиваться.

Дело в том, что для роста ногтя от корня до края ногтевой пластины, проходить 3-5 месяцев- И на конце ногти всегда уже стары, с ослабленными межклеточными и межслойными связями. И если на этом месте есть расслоение, то оно так и будет продолжаться. Поэтому, чтобы остановить этот процесс, кончики ногтей необходимо обрезать. Поэтому процедуру обрезания или подпиливания свободного края ногтя нужно производить не реже 1-2 раз в неделю.

Ежемесячные процедуры

Один-два раза в месяц, а в случае необходимости, и чаще, для ногтей нужно устраивать СПА-процедуры. Это массаж, маски из крема и масел, специальные ванночки: желатиновые, с морской солью, травами, йодом, эфирными маслами. После ванночки ногти необходимо осушить и втереть специальное питательное масло для ногтей.

Конечно, такие процедуры лучше делать в косметических салонах, но и в домашний условиях можно обеспечить своим ногтям надлежащий уход.

Ванночки для ногтей

Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек. Ванночки рекомендуется делать два раза неделю. Этого вполне достаточно, чтобы ногтевая пластина укреплялась и восстанавливалась. После каждой процедуры руки не рекомендуется мыть в течение 2 часов.

Оливковая

Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.

Медовая

В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.

Солевая

Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.

Витаминная

В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст.л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.

Пивная

Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Для ускорения роста

Смешайте 200 мл теплой воды, чайную ложку масла виноградной косточки и чайную ложку свежеотжатого лимонного сока. Погрузите ногти на 20 минут, после чего ополосните руки прохладной водой, осушите и нанесите питательный крем.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

Восковая

Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру удобнее проводить перед сном.

Глицериновая

Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.

Лимонная

Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.

Перцовая

Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.

Яблочная

Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

Укрепляющие маски

Желатиновая

В 200 мл тёплой воды растворить половину чайные ложки желатина. Дать настояться 15 минут. После того, как желатин набух, добавить к нему по 3 капли масла чайного дерева и витамина А. Перемешав смесь, опустить в неё ноготки и продержать 20 минут. После процедуры промыть руки тёплой водой и увлажнить кремом. Применять 2-3 раза в неделю, желательно на ночь.

Картофельная

Эта маска эффективна при повышенной ломкости ногтей. Картофель ранних сортов отварить в молоке. Сделать пюре, добавляя молоко, в котором он варился, для получения сметанообразной консистенции. Накладывать на ноготки ежедневно, на протяжении 2-х недель.

Лимонная

Эта маска укрепляет ногтевую пластину и предотвращает расслаивание ногтей.  Лимон разрезать пополам и опустить пальцы в мякоть. Держать 10-15 минут. Если делать маску еженедельно, то уже через месяц ногтевые пластины станут значительно крепче и расслаивание прекратится.Также будет отмечен эффект осветления поверхности ногтей.

Полезные советы

• Не отращивайте слишком длинные ногти, чтобы не вызвать их расслоение.
• Всегда используйте резиновые перчатки, если имеете дело с препаратами бытовой химии.
• Если у вас ломкие ногти, наносите на их поверхность прозрачный лак. Это поможет ногтям удерживать естественную влажность. Если ваши ногти тонкие, как бумага, используйте укрепитель для ногтей, в чьем составе содержаться частички, которые действительно помогают.
• Даже самым здоровым ногтям необходим отдых от декоративных лаковых покрытий и дополнительных воздействий на ногтевую пластину.
• Во избежание потери ногтями жирового слоя, защищающего от воздействия внешней среды, не мойте руки горячей водой.
• Продолжительное использование декоративных покрытий и специальных средств, имеющих агрессивные вещества, истощает ногтевую структуру, поэтому периодически следует устраивать для ногтей отдых.
• Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Видео: Как ухаживать за ногтями в домашних условиях