Массаж гуаша для лица — особенности и техники выполнения

Массаж гуаша для кожи лица выполняется при помощи специальных скребков. Он полностью соответствует духу утонченной мудрости традиционной китайской медицины. Гуаша — это многомерная, довольно сложная для новичков система техник и приемов, которая в первую очередь учитывает индивидуальные особенности кожи и здоровья.

Особенности и польза массажа гуаша

Традиционная техника китайской медицины, гуаша, возникла еще в 5 веке до н. э. Гуа-ша переводится с китайского как «скоблить плохое».

Массаж проводится не руками, а при помощи специальных скребков. Они изготавливаются из разных материалов, могут иметь разные размеры и форму, в зависимости от задач массажа и типа кожи.  Массажист слегка надавливает ими на специальные точки или зоны, которые отвечают за работу различных органов. Учитывается влияние на энергетические центры, которые отвечают за ток крови и лимфы.

Интересно! Вкусный десерт для хорошего настроения!

Какого эффекта можно добиться от массажа гуаша

Цели массажа гуаша – комплексно улучшить качество кожи и здоровья. Конкретные показания к массажу различаются от случая к случаю: это могут быть даже головные боли, связанные с недостаточно хорошим кровообращением в области шеи или лица.

Все эффекты от массажа гуаша:

1. Повышение тонуса, эластичности и упругости кожи.
2. Предупреждение признаков старения, разглаживание намечающихся заломов.
3. Укрепление овала лица, профилактика появления брылей или уменьшение уже имеющихся.
4. Улучшение цвета кожи. Цвет становится более свежим, ровным и чистым.
5. Уменьшение отеков и даже исчезновение застарелых темных кругов под глазами.
6. Ускоренное заживление рубцов или покраснений.
7. Более легкая, естественная мимика.
8. Чувство легкости, свежести в голове, исчезновение головных болей.
9. Улучшение настроения, чувство уравновешенности и гармонии, повышение качества сна.

Отзывы о массаже гуаша

Виктория Б., 54 года. Донецк, Ростовской области:

«Покупала набор специально для лица, с удобной выемкой для того, чтобы массировать линию подбородка. Кожа и овал немного рыхлые, с пухлыми щечками, в юности пикантно, а с возрастом будет мопс, хотелось бы оттянуть. К тому же лицо по утрам выглядит слегка отечным. Сейчас процедура для меня обычна, очень нравится эффект «постройневшего» лица и более четко обозначенные скулы. Сразу после массажа лицо краснеет, но кожа у меня отходчивая, через 10 минут уже все спокойно».

Интересно! Удобная женщина для мужчин

Новикова Е. И., 39 лет. Липецкая область:

«Не верю в магические свойства камней, но почему бы не взять приятный камень? У меня скребок из зеленого нефрита, радует и расслабляет. Покупала специально для избавления от двойного подбородка, мне почти 40, и он уже серьезно наметился. Не могу сказать, что подбородок уменьшится после первой процедуры, но лицо стало явно более подтянутое! А заметный результат был спустя 2 месяца процедур. Конечно, пришлось заняться и проваливающейся осанкой, именно она одна из причин появления второго подбородка. Ощущения от массажа великолепные, со временем догадалась делать его и на задней части шеи, где почти у всех с сидячей работой есть зажимы. Расслабляет потрясающе.  С покраснениями не сталкиваюсь, делаю мягко, но все равно камень прорабатывает прекрасно».

Валя К., 28 лет. Воронежская область:

«Тоже очень нравится ощущения и эффект, делаю сама, дома. Гуаша — удивительно приятная процедура, как будто гладит лицо, стирая следы от негативных эмоций. Я и не знала до этого массажа, насколько лицо напряженное. Например, между бровями, как оказалось, явно был какой-то застывший, тяжелый комок, а не просто хмурые морщинки (мимические уже есть). Обнаружились зажатые зоны и в области губ, глаз, ну разве что щеки и скулы не преподнесли сюрпризов. Скребок у меня самый простой, но даже он удобнее, чем роллер. Роллер не настолько маневренный».

Полезные свойства массажа скребком гуаша

Массаж подходит людям любого возраста. Другие свойства массажа скребком гуаша для лица:

• проводится интенсивно, 1 процедура заменяет до 15 процедур классических видов массажа;
• не приносит болевых ощущений;
• имеет косметический и оздоравливающий эффект;
• результат заметен после 1-й процедуры;
• усиливает действие кремов и сывороток.

Комментарий эксперта. Коренева Милана, косметолог:

«Специально обучилась делать массаж гуаша, потом что клиенты очень интересовались этой техникой, хотя уже владею лимфодренажным классическим, японским кобидо и зоган. Однако обработка лица натуральным камнем выглядит еще более интересной. Делаю и себе, и клиенткам. Расслабляет, освежает, поднимает настроение».

Показания для проведения массажа гуаша

Массаж гуаша будет полезен для решения следующих проблем:

1. Зажимы и спазмы мышц лица, в том числе глубокие.
2. Поплывший овал лица, двойной подбородок или склонность к дряблости кожи.
3. Отечность, темные круги под глазами.
4. Первые признаки старения.
5. Угри, расширенные поры, пятна, застойные образования на коже.

Можно проводить массаж гуаша и для профилактики всех обозначенных проблем.

Роллер гуаша для массажа лица

В китайской медицине используются специальные пластины, или скребки. Традиционно их изготавливали из рогов черного буйвола или натуральных камней: зеленый нефрит, агат, розовый кварц, лунный камень, черный или белый оникс. Сегодня в комплект к плитке часто идет роллер из того же камня, с двумя роликами – большим и маленьким с двух сторон и изящной ручки. Иногда один из роликов может иметь рифленую поверхность.

Свойства некоторых камней:

1. Розовый кварц – омолаживает, снимет отечность, теплоемкий, хорошо нагревается под струей воды нужной температуры или в холодильнике до приятной прохлады, подходит для чувствительной, склонной к воспалениям кожи.
2. Агат – очень прочный, долго сохраняет прохладу, обладает высокими медитативными свойствами.
3. Нефрит – для деликатного массажа, хорошо подтягивает кожу и убирает отеки вокруг глаз.

Существуют также деревянные и металлические скребки.

Скребок гуаша для лица, как правило, имеет сердцевидную форму. Нижний край представляет собой мягкий и широкий овал, верхний край разделен на две более узкие, вытянутые части.  Также популярны формы рыбка, лапка, капля, капля с зубчиками, гребешок, бумеранг, прямоугольник, ложка. Техника выполнения массажа каждым скребком может различаться, но, если освоить основные принципы, трудностей не возникает.

В чем отличие скребка от роллера гуаша

Массажные роллеры и камни гуаша созданы для одной цели, однако между инструментами есть не только внешние отличия. Техника выполнения массажа дома при помощи скребка чуть сложнее, роллером работать проще. Оба инструмента популярны одинаково, потому что нет смысла их противопоставлять. Оптимально иметь оба инструмента: роллер для разгона крови, скребок гуаша – для придания упругости и укрепления форм.

Сравнение ключевых задач обоих инструментов:

1. Роллер – разгон лимфы, снижение отечности, выравнивание кожи, стимуляция выработки коллагена, усиление эффективности крема.
2. Скребок – снятие напряжения, подчеркивание овала лица, уменьшение жировой ткани в нежелательных местах, укрепление мышц, повышение тонуса мышц и коже, а также, во вторую очередь, то же самое, что делает роллер.

Поскольку инструменты лучше совмещать, их часто продают в виде наборов.

Массаж гуаша — как правильно делать массаж лица

Перед выполнением массажа гуаша для лица в домашних условиях, нужно настроиться, обеспечить уютную, спокойную обстановку. Кожу желательно, предварительно очистить кожу, чтобы к моменту нанесения крема для скольжения она была восприимчивой и готовой.

Перед тем как делать массаж лица скребком гуаша, инструмент можно охладить в холодильнике в течение 2 минут, или нагреть под краном с горячей водой. Прохладный тонизирует, теплый расслабляет.

Затем, наносят на лицо крем или гель для массажа. Они нужны для того, чтобы инструмент комфортно и качественно двигался по коже. Масла специалисты часто не рекомендуют. Они обеспечивают хорошее скольжение, но могут закупоривать поры. В отдельных случаях, можно взять тщательно подобранное для определённого типа кожи масло.

Любая техника массажа гуаша для лица предполагает выполнение движений только по массажным линиям, от центра к внешним сторонам, снизу-вверх. Нельзя задевать область щитовидной железы.

Все движения скребком в ходе массажа лица должны быть быстрыми, уверенными, ощутимыми, не тянущими, а широкими, продавливающими. На 1 движение тратят не больше 1 минуты.

Для домашних задач можно использовать массу комбинаций и техник гуаша. Все они сложны только на первый взгляд, на деле оказываются доступными даже новичкам в массаже. Самое важное – двигаться по массажным линиям, поэтому перед выполнением массажа их стоит тщательно изучить.

Как правильно делать массаж лица гуаша, другие важные моменты:

1. Скребок держат под наклонным углом к коже, 25-40о, а не 45о. Ребром давить не следует.
2. Давление не должно быть чрезмерным, боли не должно ощущаться.
3. Каждое движение повторяют 6-12 раз.

Как делать массаж гуаша для лица, последовательность:

1. Обрабатывают челюсть выемкой между верхушками «сердца». Ведут скребок от подбородка к краям челюсти. Центр подбородка при этом лучше придерживать пальцами.
2. Скребок переворачивают нижней частью, прорабатывают носогубные складки от носа к краям губ.
3. Нижней овальной частью массируют скулы движениями снизу-вверх и наискосок. Область массирования должна подпирать и гладить ту зону, на которую наносятся румяна.
4. Острым концом скребка легонько обрабатывают зону под глазами, от уголка глаза к виску.
5. Верхней частью прорабатывают зону между бровями. Гребень ставится наискосок, так, чтобы двигаться от центра к краям и снизу-вверх.
6. Верхней частью двигаются от точки между бровями к линии волос и от центра лба к краям.
7. Затем, широким обнимающим лицо движением проводят сбоку лица вниз до шеи до ключиц.

Данную технику массажа гуаша для выполнения дома можно модифицировать под себя, делая более интенсивные или длительные на том или ином участке лица.

После завершения процедуры лицо ополаскивают, смывая остатки средства для скольжения, обрабатывают кожу тоником, наносят крем. Скребок моют, дезинфицируют и откладывают до следующего раза.

Техника выполнения массажа для лица гуаша на видео:

Нюансы выполнения массажа дома для различных целей:

1. Техника для снятия отеков: нужно работать охлажденным в холодильнике роллером или скребком гуаша в течение 2-3 минут.
2. Если сложно подобрать масло для массажа лица гуаша, оно забивает поры, а кремы не обеспечивают скользящий эффект, можно использовать отвар из семян льна: 2 ч. л. семян залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 15 минут, процедить.
3. Для жирной кожи может подойти масло шиповника, лесного ореха, миндаля, смеси с эфирным маслом иланг-иланга.

Если есть желание погрузиться в нюансы техники массажа гуаша, то можно следовать одному из трех существующих стилей:

1. Се-гуа. Наиболее энергичный, глубокий массаж. Бодрит. Выполняется быстро и с сильным нажимом.
2. Бу-гуа. Специально создан для расслабления. Движения легкие, не быстрые, нажим не глубокий.
3. Пинь-бу. Этот массаж глубоко тонизирует и создан для проработки глубоких зажимов. Движения выполняются медленно, но с сильным давлением.

Достаточно уделять массажу для лица камнем гуаша ежедневно 5-7 минут. Эффект не заставит себя ждать, уже с 1-2 процедуры лицо станет более свежим, бодрым, молодым и уверенным. А регулярное выполнение поможет предупредить признаки старения и улучшит самочувствие.